Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок / Стивен Баррер (2015) PDF

Название: Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок / Стивен Баррер (2015) PDF

Год выпуска: 2015
Издательство: Альпина Паблишер
Автор: Стивен Баррер
Жанр: Пособие, Здоровье
Язык: Русский
Страниц: 240

Описание:
Когда и кем было решено, что физические нагрузки - это всегда хорошо и полезно для нас? Вместо бездумного принятия царящего ныне культа спорта с его принципом "нет боли - нет результата" автор книги Стивен Баррер, практикующий нейрохирург, предлагает нам другие критерии - здравый смысл и умеренность.
Он со знанием дела и с добрым юмором описывает наиболее популярные виды спорта - бег, йогу, горные лыжи, велоспорт и др., представляя их с неожиданной стороны, а именно с точки зрения травм и вреда, которые они могут причинить нашему здоровью.
Почему книга достойна прочтения:
*Вы сможете узнать больше о механизмах возникновения и последствиях спортивных травм, а ведь "предупрежден - значит вооружен"!
*Вы аучитесь соблюдать осторожность и относиться к физическим нагрузкам не как к волшебному способу сделать фигуру идеальной, а здоровье - железным, а как к действенному, но довольно опасному инструменту для самосовершенствования.
*Вы узнаете о популярных видах спорта то, о чем не сообщают те, кто их активно рекламируют.

Формат: PDF



Релиз группа:


_Осторожно, спорт.pdf.torrent
Посоветовать другу
 Категория: Разное » Книги » Другая литература
 Добавлен: 2015-06-24 22:51:30
 Размер: 10.74 MB
 Проверил: alvic
 Хеш Код: 51615efc72acb71f67ae66d866bba015d4ed552e
Мешает реклама? Отключи рекламу за бонусы!

Интересное

Информация

Мультитрекерная раздача Мультитрекерная раздача
Данные Скриншоты Раздающие Скачавшие Список Файлов Похожие раздачи
Раздал Просмотров Взят Скачан Забанен
alvic 691 138 88 Нет

Список комментариев

Комментарии отсутствуют

Добавить комментарий

У Вас нет прав оставлять комментарии.