Форум - Интересно и познавательно - Как выбрать силовой тренажер

#45794 by Отключён (Новичок) в 2011-12-30 11:40:34 , (258 недели) назадTop




  Сообщений: N/A


Вы хотите быть в хорошей физической форме, тогда надо приобрести силовой тренажер. Тренировки на них необходимы для накачивания мышц, ваше тело будет упругим и привлекательным, фигура стройной, лишний жир не накопиться, спортивные результаты станут лучше.

На сегодняшний день силовые тренировки нужны не только мужчинам, но и женщинам, которые не прочь подкачать мускулы. Чтобы тренировать тело каждый день, для удобства и безопасности, лучше всего купить силовые тренажеры для дома. Начать поиски домашнего комплекса лучше с того, сколько членов семьи хотят заниматься на этом оборудовании, для каких целей он нужен каждому из них в отдельности. Например, женская половина не прочь похудеть, а мужчины преследуют другие цели: стать более мускулистыми или для улучшения здоровья. Учитывая все потребности семьи в целом, стоит выбирать тренажеры, чтобы хорошо было всем.

Покупать силовые тренажеры надо не в спорттоварах, а в специализированных магазинах для фитнеса. Персонал в них опытный, оборудование надежное и в большом ассортименте. Продавец хорошо разбирается в технике, знает какие упражнения можно выполнять и какие мышцы работают в этом случае.

В магазине неплохо выполнить несколько упражнений, а в начале, пусть продавец вам покажет все сам. Напрягайте основные мышцы ног, спины, плеч, груди. Некачественное оборудование легко определить, выполняя различные упражнения.

Важно знать какую площадь займет силовой комплекс. Производители стараются делать комплексы компактными, это им удается. Проблем с габаритами у вас не возникнет.

Сделав несколько упражнений, определите, удобно ли вам на тренажере делать их, что вы ощущаете. Нужно чтоб работали мышцы, а не суставы.

Важно выбрать качественный силовой тренажер. Поработайте на дорогом оборудовании и на дешевом, вы ощутите разницу. На высококачественном тренажере движения будут плавные без рывков, вам будет очень удобно выполнять упражнения. Качественный силовой комплекс проработает долго и принесет пользу вашему организму.

Качественный тренажер делают из качественной листовой стали, покрытие делают методом порошкового напыления, чтобы оно не ржавело. Проверьте сварные соединения и имеются ли на оборудовании дополнительные пластины, винтовые соединения, которые обеспечивают устойчивость и прочность. Троса должны быть стальными, так как они выдержат большую нагрузку. Тренажеры хорошего качества должны иметь приспособления, которые дадут дополнительные возможности для комплексных занятий.
Отправить сообщеньку

       [1]       

Быстрый переход: