Форум - Интересно и познавательно - Как пережить развод

#47851 by Отключён (Новичок) в 2012-01-29 12:38:30 , (252 недели) назадTop




  Сообщений: N/A



Когда разлучаются двое – это всегда тяжело, а когда распадается семья, в которой есть дети, это тяжелее вдвойне. Первое время после развода женщине кажется, что ей не хватит сил, чтобы справиться с болью и унижением. Но, если следовать советам специалистов, развод можно пережить с незначительными потерями.

Во-первых, не стоит играть на публику. Некоторые женщину перед коллегами и подругами, а нередко и перед самой собой, изображают счастье от того, что развод состоялся. Изображать счастье через силу довольно тяжело, если в душе горе, тем более, что это неестественное поведение, только усугубит положение. Не стоит скрывать свою грусть, которая вполне понятна, ведь вы расстались с человеком, с которым вас столько связывало. Радоваться свободе и гордиться новым положением могут только легкомысленные женщины. А вот лучшие спа-салоны помогут каждой даме справиться с столь серьезными переживаниями и подарят день красоты, наслаждения и спокойствия.

Во-вторых, не стройте в мыслях планы мести будущему супругу. Если он ушел к другой женщине, постарайтесь избавиться от чувства ненависти к нему и любовнице. Не ради них, ради себя, чтобы ненависть не изъела вас, и не привела к ухудшению здоровья. Вам хочется сказать обидные слова? Напишите их на бумаге, и сожгите ее или бейте изо всех сил подушку, произнося под каждый удар обидное слово.

В-третьих, не отдаляйтесь от людей, не оставайтесь в одиночестве. Вам, как никогда, необходима поддержка близких. При встрече с ними говорите на отвлеченные темы. Свободное время можно потратить на посещение театра, выставок или же просто посидеть в кафе с подружками.

В-четвертых, при желании вернуть мужа обратно, не делайте это сразу же после развода. И вам, и ему нужно время, чтобы осознать свои ошибки и понять, что от развода никто не выигрывает. Если же реанимировать отношения не вышло, значит, стоит смириться с разводом.
В-пятых, отвлечься от тяжелых мыслей поможет интересное увлечение, ремонт или учеба. В этот период в вас могут открыться таланты, о которых вы и не догадывались. Некоторых женщин одиночество содвигало на написание стихов, картин. Старайтесь быть активной во всех сферах жизни, и тогда вы не только справитесь со своим горем, но и повысите собственную самооценку.

У многих женщин после развода возникает ощущение собственной неполноценности. Избавиться от этого ощущения помогут занятия в группах для разведенных женщин. Помимо групповых тренингов, с женщинами работает психолог, который помогает выяснить, причины расставания. После консультаций психолога женщины стараются измениться сами и знают, что нужно поменять в своей жизни.
Отправить сообщеньку

       [1]       

Быстрый переход: