Форум - Мероприятия - Занятие по сахаджа-йоге

#57822 by Отключён (Новичок) в 2014-07-18 17:33:26 , (124 недели) назадTop




  Сообщений: N/A


Занятие по сахаджа-йоге


Когда: Вторник, среда, четверг с 11.00 до 14.00
Где: Восточная сторона Детского Центра "Сейтек" ул. Абдымомунова 197 бывшая Кирова (в парковой зоне)
Телефон: 0559051192
Стоимость: безвозмездно

План занятия
разминка 30 мин
гимнастика (асаны)+ лекция - 1 час
самодиагностика 15 мин
медитация - 15 мин
На занятиях сахаджа-йоги:
- знакомство с основами сахаджа-йоги, отличия;
- пробуждение внутренней энергии Кундалини;
- выполнение физических упражнений для поддержания отличного самочувствия;
- самодиагностика - определение состояния своих тонких центров и каналов;
- принцип равновесия в живых системах и его отражение в энергетике человека;
- знакомство с тонкой системой человека. Влияние различных аспектов нашей тонкой системы на психологическое, эмоциональное и физическое состояния;
- энергетические каналы и их проявление в нашей жизни;
- практическая часть: медитация, балансировка энергетических каналов.
- следующий шаг в эволюции человека - каков он?;
- центральный энергетический канал - канал нашей эволюции и настоящего момента;
- о важности работы с вниманием, методы и примеры;
- как поддерживать равновесие. Интроспекция - взгляд внутрь себя;
- практическая часть: медитация.
Отправить сообщеньку

       [1]       

Быстрый переход: