Форум - Мужское здоровье - Прыщи: причины возникновения, профилактика и лечение

#61089 by NormaJean Ньюсмейкер Года (Форум) в 2015-04-24 14:57:37 , (84 недели) назадTop




  Сообщений: 11951


Прыщи: причины возникновения, профилактика и лечение


Прыщи — это простонародное название, которым обычно обозначают такие заболевания, как акне и угри. Таким образом термины акне, угри и прыщи являются синонимами. Заболевание появляется главным образом на участках кожи где расположено много сальных желез: лицо, спина, грудь. Поэтому в основе возникновения прыщей лежит закупорка сальных желез кожным салом. Чаще всего акне носит воспалительный характер (красные гнойники) и образуются в подростковом и юношеском возрасте. Однако, заболевание может встречаться и у взрослых людей.

Давайте рассмотрим причины возникновения акне:

Гормональные нарушения. Переходный возраст, прием некоторых лекарственных средств (в том числе стероидов спортсменами), другие нарушения приводящие к изменению гормонального фона — все это может стать причиной возникновения акне.
Неправильное питание. К возникновению прыщей ведет чрезмерное употребление острого, жаренного, жирного, копченного, сладкого, кофе и хлебобулочных изделий.

Проблемы с желудочно-кишечным трактом. Причиной возникновения прыщей могут стать хронические или острые формы таких заболеваний, как гастрит, колит, дисбактериоз. Кроме того повлиять на возникновение прыщей могут камни в почках или проблемы с печенью.

Неправильный уход за кожей. Редкие или наоборот слишком частые умывания, ошибки в подборе кремов и косметики, нарушение правил личной гигиены (например, трогание лица немытыми руками) также может стать причиной возникновения акне.

Дрожжевые бактерии и подкожный клещ также очень часто становятся причиной возникновения угревой сыпи.

Профилактика и лечение акне заключается в устранении и предупреждении причин их возникновения. То есть, первое, что вам следует сделать, это выстроить правильную диету — отказаться от слишком жирной и острой пищи, есть поменьше сладкого и копченного, пить меньше кофе и употреблять в пищу меньше изделий из отчищенной пшеницы. А вместо этого введите в свой рацион больше овощей и фруктов (упор делайте на свежие продукты, хотя, если таких под рукой не оказалось, можно и замороженные), пейте свежеприготовленные соки, ешьте орехи.

Решить вопросы с хроническими желудочно-кишечными заболеваниями вам поможет консультация врача-специалиста и все та же грамотно подобранная диета. Например, хорошо известно, что решить проблемы с дисбактериозом помогает употребление в пищу продуктов богатых полезными бактериями (различные кисломолочные продукты), а проблемы с гастритом могут быть решены отказом от острой, жирной и копченной пиши, употребление большого количества слизистых каш (геркулес, льняная каша) и отсутствие больших (больше 3-4 часов) перерывов в приеме пищи.

Тщательно подбирайте средства по уходу за кожей, не берите первое попавшееся или то, что вам посоветовала подруга. Лучше проконсультируйтесь с врачом-дерматологом или хотя бы с продавцом-консультантом в магазине, перед тем, как сделать окончательный выбор. Отдавайте предпочтение той косметике, которая содержит в своем составе больше натуральных и органических компонентов. Утром и вечером умывайте лицо чистой водой и сразу же наносите средство по уходу за кожей. Старайтесь в течении дня не касаться лица грязными руками, а если возникла такая необходимость, протрите их антибактериальной салфеткой — это поможет вам предотвратить возникновение прыщей в результате заражения дрожжевыми бактериями и подкожными клещами.

Отредактировал(а) UncleSpooler в 2015-04-24 15:22:01

Отправить сообщеньку

       [1]       

Быстрый переход: