Форум - Интересно и познавательно - Об одном эффективном способе бросить курить

#30799 by Отключён (Новичок) в 2011-04-09 00:39:31 , (295 недели) назадTop




  Сообщений: N/A


Об одном эффективном способе бросить курить

Привычка курить не поддается рациональному объяснению. Вкус сигареты отвратителен. А определенное удовольствие от курения испытывается только тогда, когда долгое время не предоставляется возможности закурить. Отчего не бросить курить? Что интересно, каждый курильщик сожалеет о том, что он курит. И уверен, что курение – это вред здоровью, бесполезная трата времени и немалых денег.

Отчего тысячи людей начинают курить?

Курение для подростка окружено ореолом взрослой жизни. Стремление обрести в глазах сверстников значительность, быть как взрослый – самая распространенная причина подросткового курения.

Причина начать курение в зрелом возрасте - стресс, способ отвлечься от которого видится в сигарете. Еще одна причина – просто от нечего делать. Курильщик чувствует себя ужасно и презирает себя, когда читает предупреждение минздрава на очередной пачке сигарет или когда проводится компания за борьбу с курением. Не говоря уже о ситуациях, когда что-то кольнуло в сердце. И всю жизнь мечтает избавиться от курения.

В результате следования вредной привычке курильщик получает сомнительные дивиденды. Его жизнь наполнена чувством вины, презрения к себе за слабоволие и каждодневным страхом за здоровье.

Определенную пользу приносят электронные сигареты – своеобразные имитаторы процесса курения, средство непосредственно участвовать в привычном многолетнем ритуале. Другую возможность курильщику предоставляют лечебно оздоровительные туры. Это другое эффективное средство бросить курить. Суть его в том, что избавление от никотиновой зависимости осуществляется в пансионате. В течение двух недель к курильщику применяются различные эффективные методики. Такие как способ Аллена Кара, метод Г.А.Шичко, методики самовнушения, использование электронных сигарет и выполнение физических упражнений, снимающих последствия прекращения поступления в организм никотина.

Отредактировал(а) в 2011-04-09 00:41:13

Отправить сообщеньку

       [1]       

Быстрый переход: