Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок / Стивен Баррер (2015) PDF

Название: Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок / Стивен Баррер (2015) PDF

Год выпуска: 2015
Издательство: Альпина Паблишер
Автор: Стивен Баррер
Жанр: Пособие, Здоровье
Язык: Русский
Страниц: 240

Описание:
Когда и кем было решено, что физические нагрузки - это всегда хорошо и полезно для нас? Вместо бездумного принятия царящего ныне культа спорта с его принципом "нет боли - нет результата" автор книги Стивен Баррер, практикующий нейрохирург, предлагает нам другие критерии - здравый смысл и умеренность.
Он со знанием дела и с добрым юмором описывает наиболее популярные виды спорта - бег, йогу, горные лыжи, велоспорт и др., представляя их с неожиданной стороны, а именно с точки зрения травм и вреда, которые они могут причинить нашему здоровью.
Почему книга достойна прочтения:
*Вы сможете узнать больше о механизмах возникновения и последствиях спортивных травм, а ведь "предупрежден - значит вооружен"!
*Вы аучитесь соблюдать осторожность и относиться к физическим нагрузкам не как к волшебному способу сделать фигуру идеальной, а здоровье - железным, а как к действенному, но довольно опасному инструменту для самосовершенствования.
*Вы узнаете о популярных видах спорта то, о чем не сообщают те, кто их активно рекламируют.

Формат: PDF



Релиз группа:  


  • _Осторожно, спорт.pdf.torrent
  • Категория:
  • Добавлен:
    2015-06-24 22:51:30
  • Мультитрекер:
  • Размер:
    10.74 MB
  • Хеш Код:
    51615efc72acb71f67ae66d866bba015d4ed552e
  • Проверил:

Интересное


Информация

  Данные   Скриншоты   Раздающие   Скачавшие   Файлы
Раздал Просмотров Взят Скачан Забанен
alvic 1633 163 101 Да

Комментарии


Комментарии отсутствуют

Добавить комментарий

У Вас нет прав оставлять комментарии.