Форум - Интересно и познавательно - Об одном эффективном способе бросить курить

  • Аватар пользователя
    [ Пользователь удален ] #30799
    9 Апреля 2011 года в 00:39:31
  • Об одном эффективном способе бросить курить

    Привычка курить не поддается рациональному объяснению. Вкус сигареты отвратителен. А определенное удовольствие от курения испытывается только тогда, когда долгое время не предоставляется возможности закурить. Отчего не бросить курить? Что интересно, каждый курильщик сожалеет о том, что он курит. И уверен, что курение – это вред здоровью, бесполезная трата времени и немалых денег.

    Отчего тысячи людей начинают курить?

    Курение для подростка окружено ореолом взрослой жизни. Стремление обрести в глазах сверстников значительность, быть как взрослый – самая распространенная причина подросткового курения.

    Причина начать курение в зрелом возрасте - стресс, способ отвлечься от которого видится в сигарете. Еще одна причина – просто от нечего делать. Курильщик чувствует себя ужасно и презирает себя, когда читает предупреждение минздрава на очередной пачке сигарет или когда проводится компания за борьбу с курением. Не говоря уже о ситуациях, когда что-то кольнуло в сердце. И всю жизнь мечтает избавиться от курения.

    В результате следования вредной привычке курильщик получает сомнительные дивиденды. Его жизнь наполнена чувством вины, презрения к себе за слабоволие и каждодневным страхом за здоровье.

    Определенную пользу приносят электронные сигареты – своеобразные имитаторы процесса курения, средство непосредственно участвовать в привычном многолетнем ритуале. Другую возможность курильщику предоставляют лечебно оздоровительные туры. Это другое эффективное средство бросить курить. Суть его в том, что избавление от никотиновой зависимости осуществляется в пансионате. В течение двух недель к курильщику применяются различные эффективные методики. Такие как способ Аллена Кара, метод Г.А.Шичко, методики самовнушения, использование электронных сигарет и выполнение физических упражнений, снимающих последствия прекращения поступления в организм никотина.

    Отредактировал(а) 9 Апреля 2011 года в 00:41:13


  • 1
  • Ответить
  • У вас нет прав оставлять комментарии!

Быстрый переход: